Manfaat Jus Buah Naga
Jus Buah Naga

Manfaat Buah Naga Lengkap Serta Kandungannya

Posted on

Manfaat Buah Naga – Buah naga merupakan buah-buahan yang kaya akan manfaat untuk manusia. Mulai dari manfaat untuk menyehatkan kulit, baik untuk ibu hamil serta penting mendukung kecantikan wanita. Ada banyak manfaat buah naga yang bisa direkomendasikan untuk dikonsumsi sebagai buah-buahan sehat. Memang untuk mendapatkan buah naga tidak semudah itu, karena buah naga merupakan buah yang tumbuhnya musiman. Ketika tidak musim, maka harga jual buah naga ini bisa tinggi. Namun jika sedang musim panen buah naga, ada banyak buah yang bisa dibeli dengan harga terjangkau. Akan tetapi, meskipun begitu, jika dibandingkan dengan buah lainnya, buah naga termasuk dalam golongan buah yang mahal meskipun kaya akan manfaat.

Manfaat Buah Naga Merah

Manfaat Buah Naga Merah
Buah Naga Merah

Perlu anda ketahui bahwa buah naga ini memiliki dua jenis buah yang berbeda warnanya, yaitu buah naga yang  berwarna putih serta ada buah naga yang berwarna merah. Untuk pasarannya sendiri, pemilihan dua buah warna buah naga ini relatif sama. Namun yang paling banyak dipilih adalah buah naga warna merah. Manfaat buah naga merah memang sudah tidak dapat diragukan lagi untuk kesehatan. Selain rasanya yang enak dan manis, buah naga juga memiliki kandungan vitamin serta nutrisi yang baik untuk tubuh kita.

Manfaat dari Buah Naga Merah :

  • Membantu kesehatan agar tetap terjaga dan stamina tubuh stabil
  • Menurunkan kadar kolesterol
  • Menurunkan Berat Badan

Kandungan Buah Naga Merah :

  • Antioksidan yang baik untuk tubuh
  • Karbohidrat
  • Protein
  • Vitamin C, vitamin B1, B2, B3, dan B12
  • Serat
  • Kalsium
  • Fosfor
  • Magnesium
  • Zat besi

Buah naga merah emang sangat baik dan cukup beragam dalam dunia kesehatan, dari manfaat yang sederhana hingga permasalahan kesehatan paling kompleks juga dapat diatasi dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin. Buah naga segar merah bisa anda nikmati dengan cara dimakan secara langsung atau bisa dibuat sebagai minuman dingin.

Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil
Buah Naga Untuk Ibu Hamil
  • Sebagai sumber energi
  • Mencegah serta mengatasi penyakit anemia
  • Mencegah keguguran
  • Mencegah lahirnya bayi prematur

Selain itu yang perlu anda ketahui lagi adalah buah naga ini sangat baik dikonsumsi untuk ibu hamil. Manfaat buah naga untuk ibu hamil cukup beragam. Buah naga ini mengandung nutrisi yang dapat menyegarkan tubuh. Rasa manis yang ada pada buah naga memang menjadi nilai plus untuk buah ini. Karena kandungan nutrisinya yang sangat bagus, maka buah naga ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh para ibu hamil, hal tersebut karena buah ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Ibu yang sedang hamil dianjurkan mengkonsumsi buah ini juga karena sebagai sumber energi bagi mereka untuk menjalani hari-harinya. Karena seorang yang sedang hamil tentu saja membutuhkan tenaga lebih daripada wanita yang tidak hamil. Mengkonsumsi buah naga saat sedang hamil juga dapat mencegah serta mengatasi penyakit anemia atau kurang darah. Salah satu manfaat penting lainnya yang ada pada buah naga adalah dapat mencegah keguguran serta mencegah lahirnya bayi prematur pada ibu hamil.

Manfaat Kulit Buah Naga

Manfaat Kulit Buah Naga
Kulit Buah Naga
  • Memperlancar aliran darah
  • Sangat baik untuk penderita tumor
  • Pendeteksi adanya boraks dan formalin

Kandungan kulit buah naga :

  • Zat pentacyclic
  • Triyepene
  • Taraxast

 

Buah naga yang kaya manfaat ini tidak hanya terdapat pada daging buah saja akan tetapi juga kulit buah naga. Rupanya manfaat kulit buah naga begitu besar dan sangat dibutuhkan untuk menunjang kesehatan. Kulit buah naga yang bentuknya seperti sisik itu mengandung zat pentacyclic, triyepene dan taraxast, zat-zat ini rupanya sangat baik untuk melenturkan pembuluh darah dalam tubuh sehingga darah bisa mengalir secara lancar ke seluruh tubuh. Pengobatan dari kulit buah naga ini juga sangat bermanfaat bagi orang penderita tumor, caranya adalah mengkonsumsi secara langsung kulit buah naga yang telah dikeringkan dari sinar matahari selama satu atau dua hari setelah kering. Kulit buah naga juga dapat dijadikan sebagai pendeteksi adanya boraks atau formalin dalam makanan. Caranya mudah yaitu potonglah kulit buah naga, rendam dengan air tawar yang telah dicampur jeruk nipis kemudian tunggu beberapa saat hingga warnanya berubah menjadi merah. Setelah itu, ambilah tisue dan celupkan pada rendaman tersebut, tempelah tisue ini pada makanan yang hendak diuji selama sepuluh menit, apabila warnanya tidak memudar maka makanan tersebut mengandung formalin atau boraks, namun juga memudar maka makanan bebas dari boraks dan formalin.

Manfaat Jus Buah Naga

Manfaat Jus Buah Naga
Jus Buah Naga
  • Menjaga stabilitas tekanan darah dalam gula darah
  • Membantu perkembangan dan pertumbuhan janin
  • Memperkuat tulang dan gigi

Penyajian buah naga untuk bisa dinikmati tidak hanya dalam bentuk dimakan langsung saja, anda juga dapat mengkonsumsi buah naga dengan cara di jus. Ada banyak manfaat jus buah naga yang tidak kalah seperti ketika mengkonsumsi buah naga secara utuh. Hal ini tentu saja baik untuk kesehatan tubuh anda agar tetap terjaga. Jus buah naga dapat menjaga stabilitas tekanan darah dalam gula darah, selain itu bagi ibu hamil juga baik untuk membantu perkembangan dan pertumbuhan janinnya. Mengandung kalsium yang baik untuk memperkuat tulang dan gigi anda.

Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan

  • Sebagai lulur
  • Masker kulit
  • Detoks (mengeluarkan racun dari dalam tubuh)

Manfaat buah naga untuk kecantikan memang sudah banyak diketahui masyarakat. Tidak jarang dari mereka yang bahkan menjadikan buah naga sebagai lulur atau sebagai masker kulit karena kandungan antioksidannya yang cukup tinggi. Dipercaya mampu membantu wanita yang ingin tampil cantik secara alami. Buah naga juga cukup baik untuk detoks atau mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh melalui hati.

Manfaat Buah Naga Putih

Manfaat Buah Naga Putih
Buah Naga Putih
  • Melangsingkan tubuh
  • Membantu program diet

Kandungan :

  • Vitamin C

Selain buah naga warna merah, hadir pula buah naga warna putih. Manfaat buah naga putih ini sangat baik pula untuk kesehatan dan bisa membantu dalam memperindah penampilan fisik anda. Bagaimana tidak, sebab buah naga putih ini mengandung vitamin C yang cukup baik dan tinggi, hal itu dapat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh umumnya pada wanita yang ingin tampil cantik dan langsing. Buah naga ini dapat merawat tubuh anda terutama berat badan dan membantu program diet.

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

  • Merawat kesehatan mata
  • Baik untuk proses pencernaan

Kandungan :

  • Beta karoten
  • Serat tinggi

Manfaat buah naga untuk kesehatan memang sudah tidak dapat diragukan lagi. Buah naga dapat membantu anda dalam merawat kesehatan mata. Buah naga ini memiliki kandungan beta karoten yang baik dan bagus untuk kesehatan mata, hal itu yang menjadi alasan buah naga bagus dikonsumsi. Bagi anda yang juga memiliki masalah pada pencernaan juga dapat mengambil manfaat dari buah naga ini karena adanya kandungan serat yang tinggi dalam buah naga.

Manfaat Buah Naga Ungu

Manfaat Buah Naga Ungu
Buah Naga Ungu
  • Baik untuk usus
  • Mencegah peradangan
  • Menjaga ion
  • Mencegah Kram
  • Baik untuk syaraf
  • Sebagai pewarna makanan alami

Jenis buah naga lainnya adalah buah naga yang dagingnya berwarna ungu. Manfaat buah naga ungu ini juga tidak jauh berbeda dengan buah naga lainnya yaitu sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan terutama bagi wanita. Buah naga ungu ini sangat baik untuk usus, bisa mencegah adanya peradangan, menjaga ion dalam tubuh agar tetap stabil, serta juga dapat membantu persendian supaya tetap kuat dan mencegah dari kram. Hal ini tentu saja dibutuhkan untuk menunjang kesehatan anda. Manfaat buah naga lainnya juga sangat bagus untuk syaraf dan bisa dijadikan sebagai pewarna makanan yang alami.

One thought on “Manfaat Buah Naga Lengkap Serta Kandungannya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *